Hati-hatilah Dengan 7 Jenis Makanan Berbahaya

Posted by

Hati-hatilah Dengan 7 Jenis Makanan Berbahaya – Tahukah Anda bahwa jenis makanan yang kita santap tiap hari memiliki potensi untuk membahayakan tubuh kita?

Tidak berhati-hati dalam memilih makanan, salah dalam mengolah makanan, ataupun hal lain yang mungkin belum kita ketahui kerapkali dapat membuat makanan yang sebenarnya tidaklah berbahaya menjadi beresiko bagi tubuh kita. Di bawah ini merupakan beberapa jenis makanan yang beresiko akan membahayakan tubuh kita:

  • Nasi

Nasi merupakan makanan pokok yang dibutuhkan oleh manusia. Bagi orang Indonesia kebanyakan, meskipun sudah makan cemilan yang banyak tetapi tetap belum makan namanya apabila belum makan nasi. Namun, tahukan Anda bahwa nasi tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang terlampau banyak? Nasi mengandung arsenic dalam jumlah yang tinggi dan amat beresiko untuk tubuh kita.

  • Permen dan manisan

Permen dan manisan memiliki kadar gula yang tinggi sehingga dapat menyebabkan kerusakan gigi, menaikkan berat badan hingga diabetes apabila terlalu banyak mengkonsumsinya.

  • Roti

Banyak roti yang memiliki kandungan potassium bromat yang berbahaya karena adanya zat karsinogen. Jika mereka tidak mengalami senyawa serta terus sebagai bromat, hal ini tidak baik dan berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan terjadinya tumor.

  • Gorengan

Gorengan yang dimaksud di sini adalah jenis makanan apa pun yang dimasak dengan cara digoreng. Banyak resiko yang ditimbulkan oleh makanan yang digoreng, antara lain penyakit jantung, diabetes, obesitas, memperlambat tingkat metabolisme, dan lain sebagainya.

  • Coklat

Coklat memang dianggap sebagai makanan yang dapat memberikan efek positif bagi tubuh, namun juga sekaligus memberikan resiko bagi tubuh yang mengkonsumsinya. Satu ons coklat biasa mengandung 156 kalori, 9 gram lemak, dan 13 gram gula. Kandungan-kandungan tersebut dapat beresiko obesitas dan gagal jantung bagi konsumen. Selain itu juga dapat menimbulkan resiko diabetes dan gigi berlubang.

  • Makanan instan

Makanan cepat saji atau makanan instan merupakan makanan berbahaya yang mengandung banyak resiko. Salah satu efek utama dari mengkonsumsi makanan ini adalah obesitas yang selalu menyebabkan penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Selain itu juga dapat menyebabkan luka pada dinding lambung dalam saluran pencernaan. Namun, meskipun banyak yang sudah mengetahui bahaya dan resikonya, masih banyak orang yang tetap mengkonsumsi makanan instan.

  • Cabai

Kebanyakan orang menyukai rasa pedas pada cabai sehingga mereka tidak bisa makan apabila tidak ada cabai. Namun, tahukah Anda bahwa zat capsaicin yang ada pada cabai yang dapat memberikan rasa pedas sebenarnya merupakan bagian dari racun? Capsaicin dapat menyebabkan rasa terbakar, inflamasi, iritasi kulit, sakit perut, dan juga kematian, meskipun dalam hal ini jarang terjadi.

Itulah ketujuh jenis makanan yang biasa kita makan sehari-hari yang juga dapat membahayakan tubuh kita. Jadi, mulailah berhati-hati dengan jenis makanan itu, ya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *