Minuman Dan Makanan Berbahaya Yang Bisa Merusak Lambung

Posted by

Sebagai manusia, kita harus senantiasa menjaga kesehatan lambung kita. Karena bisa dikatakan beberapa penyakit kronis muncul karena gangguan lambung yang kurang baik. Penyakit lambung, kadang disebabkan karena beberapa  minuman dan makanan berbahaya. Simak di bawah ini, makanan yang bisa merusak kesehatan lambung Anda. Jadi mulai sekarang jagalah lambung kita setiap saat.

Minuman Bersoda

Minuman bersoda juga termasuk asupan yang kurang baik dan bagus untuk tubuh kita. Apalagi dikonsumsi setiap hari. Tentunya akan membuat lambung anda menjadi kian buruk.karena kandungan asam yang cukup tinggi pada minuman bersoda, akan memicu asam lambung dengan mudah. Dan di samping itu, menurut pakar kesehatan, minuman bersoda menimbulkan efek karbonasi, yakni gas akan berada di area dalam lambung terus menerus.

Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol, tentunya adalah minuman yang cukup berbahaya bagi apapun di dalam tubuh kita. Apalagi untuk lambung Anda.  Karena menurut pakar kesehatan, minuman beralkohol apalagi dengan kadar alkohol yang tinggi akan mampu membuat refluks asam lambung lebih parah dari semula. Tubuh kita akan lebih gampang mengalami dehidrasi ketika mengonsumsi alkohol dikarenakan asam lambung yang meningkat juga.

Cokelat

Salah satu makanan yang digemari oleh manusia, adalah coklat. Namun penelitian mengatakan, memakan makanan coklat berlebihan akan membuat gejala asam lambung karena theobromine ada di dalamnya. Sebuah nama senyawa yang akan memicu kendurnya otot esophageal sphincter sehingga jika terlalu banyak serta sering memakan cokelat  berlebihan akan membuat lambung Anda lama kelamaan menjadi kurang baik. Lebih baik hindari, sebelum sesuatu terjadi.

Makanan Gorengan

Salah satu makanan yang cukup mudah ditemui di Indonesia, adalah gorengan. Ya, gorengan mudah kita temui, karena dijual dipinggir-pinggir jalan, dengan harga yang murah, enak dan bisa buat ketagihan. Tapi makanan gorengan, termasuk dalam jenis makanan berbahaya untuk kesehatan kita dan lambung kita. Untuk itu, lebih menghindari atau mengurangi makanan gorengan.

Makan Berlebihan

Dalam agama juga diterangkan, tidak baik makan berlebihan dalam porsi yang besar. Kita harus menyisahkan sisa ruang sebagian perut kita. Agar kesehatan kita tidak terganggu. Terjadinya asam lambung, menurut pakar, karena kita terlalu makan berlebihan dalam satu waktu, tanpa henti. Dan ini sangat buruk untuk lambung kita.  Lebih baik, makan dengan teratur, 3 kali sehari dengan pola asupan makanan yang bergizi, bukan makanan berbahaya.

Buah Mengandung Gas

Ada beberapa buah yang memang mengandung gas berlebih, dan itu kurang baik buat tubuh dan lambung kita. Seperti buah-buah yang enak  seperti nangka, rambutan, nanas, dan durian. Apalagi dikonsumsi setiap saat, lambung anda akan jadi kurang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *