Remaja lebih banyak duduk menjadi sorotan dalam diskusi tentang perubahan gaya hidup masa kini. Gaya hidup sedentari, yang ditandai oleh sedikitnya aktivitas fisik sepanjang hari, tampak semakin mengakar pada pola keseharian anak-anak dan remaja di era modern. Kemajuan teknologi membawa berbagai manfaat nyata, tetapi secara bersamaan juga turut membentuk kebiasaan…