Ternyata Ini Arti Dari Label Makanan Import

Posted by

Kehidupan manusia tentu saja tidak bisa dilepaskan dari yang namanya makanan. Sebab dari makanan itulah seseorang bisa mendapatkan energi cukup untuk melakukan serangkaian aktivitas. Makanan tidak hanya bisa Anda dapatkan dengan cara memasak saja. Tapi bisa juga didapatkan dengan cara melakukan import. Makanan import tentu saja berbeda dari makanan lokal. Ini karena makanan tersebut dibuat di negara lain. Selain itu ada beberapa simbol yang melekat pada pangan import ini. Sebagai konsumen tentu Anda wajib mengetahui masing-masing artinya. Apa sajakah arti dari simbol pangan import tersebut?

Beberapa artian label yang sering ada pada pangan import adalah seperti berikut:

  • Zero trans fat merupakan label yang memiliki artian bahwa lemak yang terkandung pada makanan tersebut sangat rendah. Bahkan kurang dari 0,5 gram saja tiap porsinya.
  • Organic adalah label yang diberikan pada makanan dengan presentase bahan organik sekitar 95% pada tiap kemasannya.
  • Whole wheat adalah makanan yang dibuat dari bahan tepung terigu sepenuhnya.
  • Low sodium adalah label makanan yang memiliki arti kadar garam maksimal hanya 140 mg saja per porsinya. Ini tentu saja sehat bagi Anda yang sedang melakukan diet garam.
  • Low fat merupakan label makanan yang ditujukan pada makanan yang memiliki kandungan garam kurang dari 3 gram saja per porsinya.

Itulah beberapa contoh label yang ada pada makanan import beserta dengan artinya.

Sebenarnya seberapa penting untuk mengetahui artian masing-masing label ini? Mengetahui artian tiap-tiap label tentu saja sangatlah penting. Bahkan ada beberapa manfaatnya jika Anda ingin tahu. Manfaat jika mengetahui label pada tiap pangan import adalah seperti berikut:

Baca juga: Serba-serbi Makanan Import yang Patut Diketahui Sebelum Membelinya

  • Bisa mengetahui tentang kandungan yang ada pada makanan tersebut.
  • Jika sudah tahu tentu bisa membatasi konsumsi suatu zat gizi yang kurang bermanfaat.
  • Bagi yang muslim, label makanan tentu bisa dijadikan sebagai parameter apakah makanan tersebut halal atau tidak.
  • Lebih mudah membandingkan antara satu produk pangan import dengan produk import yang lainnya.

Mungkin itulah beberapa contoh manfaat jika Anda mengatahui arti label pangan import yang dibeli.

Cara mengetahui label pangan import sebenarnya sangat mudah dan mungkin Anda juga sudah sering melakukannya. Biasanya tertera pada bagian label makanan itu. Atau bisa juga dibaca pada bagian “ingredients”. Jika makanan tersebut dikemas dengan kaleng, cek juga bagian atas atau bagian bawah kaleng. Karena disitu sering kali ditemukan informasi seputar kandungan makanan yang ada.

Makanan import pada umumnya memang dijual lewat supermarket yang besar. Memang tak ada salahnya jika mengkonsumsi pangan import. Asalkan Anda mengetahui terlebih dahulu kandungan apa saja yang terkandung di dalamnya. Karena kandungan gizi pada pangan import juga mempengaruhi kesehatan Anda dan keluarga yang ada di rumah. Ayo mulai sekarang biasakan membaca label makanan yang tertera.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *